단백질 음식
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나이 들수록 단백질 왜 중요할까? 단백질 높은 음식 순위 네이버 ...
m.blog.naver.com · kies84 · 223576106883나이 들수록 단백질 왜 중요할까? 단백질 높은 음식 순위 네이버 ... m.blog.naver.com · kies84 · 223576106883 Sep 9 2024 · 1. 닭가슴살. 다이어트 식단의 대표주자인 닭가슴살은 단백질 함량이 높고 지방이 적은 음식이랍니다. 운동하는 분들이 특히 많이 챙겨 먹는 음식인데는 다 이유가 있는데 단백질 31g 탄수화물 0g 지방 3.6g 으로 단연 단백질 함량이 높은 음식 순위 1위예요!